Ceramides vs peptides: comment se comparent-ils?
Écrit par: Lucy Partington
Mis à jour le: 29 janvier 2025
Deux mots à la mode actuels flottant autour de l'espace de soin de la peau, et il y a de fortes chances que vous en ayez entendu au moins un - sinon les deux - d'entre eux: céramides et peptides.
Les deux ingrédients sont des puissances à part entière, et bien qu'ils aient chacun des avantages incroyables, ils fonctionnent différemment sur la peau. Cependant, il convient de noter que la plupart des gens peuvent bénéficier de les intégrer dans leur routine, que ce soit séparément ou ensemble. Mais quelles sont les vraies différences entre les céramides et les peptides et comment se comparent-ils les uns aux autres?
Ici, nous l'avons décomposé une fois pour toutes, nous vous informerons des avantages de l'utilisation de céramides et de peptides pour la peau, ainsi que les produits que nous vous recommandons d'essayer.
Que sont les céramides?
Céramides sont des composés chimiques provenant d'un type de lipide cireux (une molécule de graisse) que l'on trouve naturellement dans la peau. Ils représentent plus de 50% de la composition de la peau, il n'est donc probablement pas surprenant d'entendre qu'ils jouent un rôle essentiel dans la protection de la peau contre les menaces environnementales tout en maintenant barrière cutanée, l'aider à conserver l'humidité. En termes simples, les céramides sont comme la «colle» qui maintient les cellules de la peau ensemble, contribuant à son tour à garantir qu'elle reste hydratée, lisse et protégée des dommages environnementaux et de tous les irritants auxquels nous sommes sans le savoir exposés quotidiennement.
Comment fonctionnent-ils?
Il existe de différentes façons dont les céramides travaillent, leur travail principal étant de s'assurer que la peau est lisse, hydratée et protégée…
&vérifier; Resser les cellules de la peau ensemble:
Les céramides agissent comme de la colle pour aider à s'assurer que les cellules de la peau sont toutes étroitement emballées.
&vérifier; Garder la peau hydratée:
Les céramides forment une barrière qui verrouille l'humidité et empêche la sécheresse de se produire.
&vérifier; Protéger la peau:
Les céramides protègent la peau des éléments nocifs de l'atmosphère - comme les bactéries et les polluants - pour éviter que les dommages visibles ne se produisent.
Que sont les peptides?
Les peptides peuvent être définis comme de courtes chaînes d'acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines. En termes de soins de la peau, les peptides aident à signaler la peau pour produire plus de collagène et d'élastine, qui sont tous deux essentiels en matière de maintien de la peau, lisse et jeune - ce que nous voulons tous, non?
Comment fonctionnent-ils?
Peptides
sont un ingrédient puissant et travaillent au profit de la peau de différentes manières:
&vérifier; Boosting Production de collagène:
Les peptides signalent la peau pour produire plus de collagène, ce qui aide à le garder ferme et réduit les rides.
&vérifier; Améliore la barrière cutanée:
Les peptides aident à renforcer la barrière protectrice de la peau
&vérifier; Améliorer l'élasticité:
Les peptides aident à augmenter l'élasticité de la peau, ce qui le rend à son tour plus résilient et le plein d'entrain.
&vérifier; Réduire l'inflammation et favoriser la guérison:
Les peptides peuvent aider à calmer et à apaiser la peau irritée, ainsi qu'à travailler pour aider à la réparation et à la régénération de la peau pour garder la peau ferme, lisse et saine.
&vérifier; Boost d'hydratation:
Les peptides agissent comme des aimants d'humidité, aidant à conserver l'humidité essentielle pour un peintre plus petit et plus hydraté
Similitudes et différences entre les céramides et les peptides
| Céramides | Peptides | |
|---|---|---|
| Définition | Molécules lipidiques qui font partie de la fonction de barrière de la peau | Acides aminés à chaîne à chaîne courte qui sont les éléments constitutifs des protéines |
| Fonction primaire | Renforcer la barrière de la peau et aider à conserver l'humidité | Stimuler la production de collagène et d'élastine pour aider à améliorer la fermeté de la peau |
| Avantages | - verrouiller l'humidité et hydrater la peau - Protection contre les dommages environnementaux - Réduire la sécheresse et l'irritation - aider à réparer la peau - Renforcez la barrière de la peau |
- Booster la production de collagène - Améliorer l'élasticité - Réduire les rides et les signes de vieillissement - Promouvoir la guérison et la régénération cutanée - Laisse la peau visiblement plus fluide |
| Comment ils fonctionnent | Former une couche protectrice pour verrouiller l'humidité | Signale à la peau pour produire plus de collagène et d'élastine |
| Pignes de peau | Chaque type de peau peut bénéficier de l'utilisation de céramides sans se soucier de provoquer des effets secondaires ou une irritation. Les types de peau sec, déshydratés et compromis sont susceptibles de subir les améliorations les plus notables. | Les peptides sont bénéfiques pour tous les types de peau, mais peuvent offrir des avantages spécifiques pour ceux qui souffrent de sec peau sujette à l'acné et vieillissement. |
Qu'en est-il d'utiliser des peptides et des céramides ensemble?
Oui, vous pouvez combiner les céramides et les peptides ensemble dans votre routine. Chacun a des priorités différentes dans les soins de la peau, de sorte que les deux ingrédients peuvent très bien se compléter. Les avantages des céramides et des peptides s'étendent à peau sec, préoccupations vieillissantes, et sensible ou la peau compromise.
Avantages en céramide et peptide pour la peau:
&vérifier; Réparation de barrière + renouvellement de la peau:
Les céramides renforcent la barrière cutanée et verrouillent l'humidité, tandis que les peptides signalent la peau pour produire plus de collagène et d'élastine pour la réparation et le renouvellement.
&vérifier; Hydratation et fermeté améliorées:
Les céramides empêchent la perte d'eau, en gardant la peau hydratée, tandis que les peptides améliorent l'élasticité de la peau et réduisent les ridules.
&vérifier; Santé de la peau équilibrée:
Les céramides protègent et apaisent la peau, créant un environnement idéal pour que les peptides fonctionnent efficacement dans la réparation et le rajeunissement de la peau.
&vérifier; Powerhouse défiant l'âge:
Les céramides renforcent la barrière cutanée pour une hydratation durable, tandis que les peptides stimulent le collagène pour lisser les ridules et la peau ferme pour une lueur jeune.
Conseils d'application:
Superposition: Appliquez d'abord un sérum peptidique pour permettre aux peptides de pénétrer profondément et de stimuler la production de collagène, suivi d'un hydratant riche en céramide pour verrouiller l'hydratation et renforcer la barrière cutanée.
Produits combinés: Certains produits se combinent déjà peptides et les céramides pour la commodité et l'efficacité maximale.
Utilisation quotidienne: Les deux ingrédients sont doux et peuvent être utilisés ensemble le matin et la nuit sans irritation.
Un exemple d'utilisation des deux ingrédients de votre routine de soin peut ressembler à ceci:
Pour conclure, lequel devez-vous choisir?
Ce n'est pas parce que vous pouvez utiliser des céramides et des peptides. L'utilisation des deux peut offrir des avantages combinés, en particulier pour leurs propriétés de renouvellement des jeunes, mais les utiliser séparément en fonction des besoins et des préoccupations uniques de votre peau peut également être bénéfique.
Comme avec tous Routines de soins de la peau, La clé du succès est la cohérence et l'utilisation des produits les mieux adaptés à votre type de peau individuel.
Que vous optiez pour les céramides, les peptides ou les deux, cela se résume vraiment à vos préoccupations et objectifs de la peau spécifiques.
Si votre principale préoccupation est la sécheresse ou si vous avez une barrière cutanée compromise, les céramides sont un excellent choix. Non seulement ils aideront à verrouiller l'humidité, mais ils aideront également à apaiser et à réparer la peau, à leur tour apaisant toute irritation ou inflammation que vous vivez.
Les céramides à essayer:
Crystal Retinal Ceramide Eye
En travaillant pendant que vous dormez, ce puissant sérum des yeux aide à réduire les pieds et les poches de l'organe tout en éclaircissant visiblement les cercles sombres. En seulement 1 utilisation, 94% ont montré une amélioration clinique de l'apparence des rides autour des yeux. * Formulé avec la prochaine génération rétinien aux côtés des céramides, il fournit des résultats exceptionnels sans irritation.
* Évalué via une étude clinique indépendante sur l'œil de céramide rétinien de cristal 6 réalisés sur 12 semaines sur 32 participants
Restauration de nuit avancée
Prouvé pour lisser l'apparence des lignes et des rides en seulement 7 jours *, notre crème de nuit signature nourrit profondément et des entreprises visiblement des entreprises grâce à sa formule riche en céramide. Créé de manière experte pour augmenter les effets de votre choix vitamine A
formule le soir.
* Évalué par le biais d'une étude de consommation indépendante menée plus de 4 semaines sur 53 participants
Cependant, si votre principale préoccupation est de répondre aux signes du vieillissement ou si vous cherchez à améliorer la texture de votre peau, les peptides pourraient être celui pour vous.
Les peptides à essayer:
Bakuchiol Peptides
Mélange la puissance des peptides et bakuchiol, ce sérum à base de plantes est l'alternative idéale défiant l'âge pour ceux qui ne peuvent pas utiliser vitamine A (par exemple, si vous êtes enceinte ou allaitez). Léger et apaisant, il offre une peau visiblement plus lisse, plus petite et plus jeune qui est plus même en texture et en ton.
Clarity Peptides
Avec 10% de niacinamide aux côtés de peptides, ce sérum léger améliore l'apparence de terne, peau sujette tout en apaisant et en hydratant le teint. Cela aidera également à réduire la production d'huile et à équilibrer les bactéries pour minimiser l'apparence des imperfections.
Liquid Peptides Advanced MP
Une percée de bio-technologie de premier plan dans le monde dans les soins de la peau, Liquid Peptides Advanced MP est conçu pour cibler les rides avec la précision de la science. Cliniquement prouvé pour diminuer l'apparition de lignes d'expression en 10 minutes et une réduction des rides profondes en 8 semaines, * Ce sérum pionnier combine une précision de qualité pharmaceutique avec une puissante science peptidique.
* Évalué via une étude clinique indépendante sur Liquid Peptides Advanced MP testés sur 34 participants à 10 minutes et 8 semaines
Questions fréquemment posées
Les peptides aident directement à stimuler la production de collagène. Ce sont des acides aminés à chaîne courte qui fonctionnent en signalant la peau pour produire plus de collagène et d'élastine pour aider à améliorer la fermeté et l'élasticité.
Si votre peau est sujette à l'acné et que vous souffrez de sécheresse ou d'une barrière compromise, les céramides seront bénéfiques. Cependant, si votre peau sujette à l'acné est enflammée, les peptides peuvent soutenir la guérison et améliorer la texture.
Bien qu'il n'y ait pas d'ingrédients hors limites lorsque vous utilisez des céramides, il est préférable d'éviter les acides forts qui peuvent provoquer une irritation et compromettre la barrière cutanée.
Les céramides sont généralement meilleurs pour la peau sèche, car ils aident à restaurer et à maintenir la barrière cutanée, travaillant à verrouiller l'humidité, ce qui est important pour garantir la peau sèche reste hydratée et protégée.
Pas nécessairement. Bien que les deux puissent être utilisés seuls, la combinaison de les améliorer les avantages. Les peptides réparent la peau de l'intérieur en ciblant le collagène, tandis que les céramides maintiennent une barrière saine à la surface. Ensemble, ils combattent efficacement le vieillissement et la déshydratation, laissant votre peau saine et équilibrée. Choisissez en fonction de votre type de peau et des préoccupations spécifiques, ou incorporez les deux pour une approche complète.
Lucy Partington
Lucy Partington est rédactrice de beauté depuis plus d'une décennie et a écrit pour des titres tels que Stylist, Cosmopolitan, Elle, British Vogue et GQ Middle East. Elle aime essayer de nouveaux écrans solaires, nettoyer son visage à la fin d'une longue journée et est en quête constante d'une peau éclatante.